Plicasyndrom

Schmerzhafte Schleimhautfalte im Kniegelenk – gezielte Diagnose und minimalinvasive Therapie.

Grundlagen

Was ist ein Plicasyndrom?

Das Plicasyndrom bezeichnet eine schmerzhafte Reizung einer Schleimhautfalte (Plica) im Kniegelenk. Die häufigste Form ist die Plica mediopatellaris an der Innenseite der Kniescheibe.

Diese Falten sind von Geburt an vorhanden und bilden sich normalerweise zurück. Bei Überlastung oder Reizung kann sich die Plica verdicken und eingeklemmt werden.

Symptome

Symptome

Stechende, punktuelle Schmerzen an der Innenseite der Kniescheibe

Beschwerden bei Bewegung (Treppensteigen, Hocken)

Schnappen oder Reiben beim Beugen oder Strecken

Gefühl einer mechanischen Einklemmung im Gelenk

Gelegentlich Schwellungsgefühl oder Reizzustand

Therapie

Behandlung

Konservativ

  • Physiotherapie zur Gelenkführung
  • Entzündungshemmende Maßnahmen
  • Kräftigungsübungen (Vastus medialis)
  • Temporäre Sportpause

Arthroskopisch

Minimalinvasive Entfernung der verdickten Plica. Ambulant, schnelle Rehabilitation.

  • Sofortige Vollbelastung möglich
  • Ergometer ab Tag 5
  • Joggen nach ca. 3 Wochen

Häufige Fragen

Ihre Fragen –
kurz beantwortet.

Was ist ein Plicasyndrom?

Eine Reizung der Plica mediopatellaris, einer natürlichen Schleimhautfalte im Kniegelenk. Bei Verdickung oder Einklemmung verursacht sie Schmerzen an der Innenseite der Kniescheibe.

Wie wird ein Plicasyndrom behandelt?

Zunächst konservativ mit Physiotherapie und entzündungshemmenden Maßnahmen. Bei anhaltenden Beschwerden kann die Plica arthroskopisch entfernt werden – ein kleiner Eingriff mit rascher Erholung.

Woher weiß ich, ob ich ein Plicasyndrom habe?

Typisch sind Schmerzen und ein Schnappgefühl an der Innenseite des Knies, vor allem beim Beugen. Die Diagnose stellt der Spezialist durch klinische Untersuchung und MRT.

Ihre Frage ist nicht dabei? Wir beantworten sie gerne persönlich.

Assoc.-Prof. Priv.-Doz. Dr. Marcus Hofbauer, MBA

Medizinisch geprüft von

Assoc.-Prof. Priv.-Doz. Dr. Marcus Hofbauer, MBA

Facharzt für Unfallchirurgie · Kniespezialist in Wien · Zuletzt aktualisiert am 23. Juli 2026

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