Grundlagen
Was ist eine Quadrizepssehnenentzündung?
Eine schmerzhafte Reizung am Ansatz der Oberschenkelsehne (Quadrizepssehne) oberhalb der Kniescheibe. Sie entsteht meist durch Überlastung bei Sprüngen, Krafteinheiten oder ungewohnten Trainingsreizen.
Symptome
Symptome
Schmerzen am oberen Rand der Kniescheibe
Verstärkung bei Belastung (Laufen, Springen, Beinpresse)
Gut lokalisierbarer Druckschmerz an der Sehne
Schmerzen bei passiver Kniebeugung
Lokale Schwellung oder Überwärmung
In fortgeschrittenen Fällen: Steifheit im vorderen Oberschenkel
Wichtig: Wird die Ursache nicht frühzeitig erkannt und korrigiert, kann sich die Sehne dauerhaft verändern – mit dem Risiko einer chronischen Tendinopathie oder eines Teilrisses. Sitzt der Schmerz hingegen unterhalb der Kniescheibe, spricht das eher für ein Patellaspitzensyndrom.
Therapie
Konservative Behandlung
Die Therapie erfolgt in der Regel konservativ, individuell abgestimmt und stufenweise aufgebaut.
Kälte-/Wärmetherapie
Kälte akut, Wärme zur Regeneration und Durchblutung.
Physikalische Therapie
Ultraschall, Elektrotherapie, Massage zur Tiefenwirkung.
Stoßwellentherapie
Regt Heilungsprozesse an, bewährt bei chronischer Tendinopathie.
ACP/PRP-Injektionen
Körpereigene Wachstumsfaktoren zur biologischen Heilung.
Exzentrisches Training
Zentraler Baustein – wissenschaftlich besonders effektiv.
Einlagenversorgung
Optimierung der Beinachse bei Fußfehlstellungen.
Achtung: Cortisoninjektionen sollten vermieden werden, da sie das Risiko für Sehnenrisse deutlich erhöhen können.
Operation
Wann ist eine Operation notwendig?
Nur selten erforderlich – bei ausbleibender Besserung nach Monaten konservativer Therapie, bei komplettem Sehnenriss oder bei fortgeschrittener Sehnendegeneration.
Refixation
Operative Wiederherstellung bei komplettem Sehnenriss.
Gewebeentfernung
Chirurgische Entfernung von vernarbtem oder verkalktem Gewebe.
Rekonstruktion
Wiederherstellung der Kniegelenksfunktion und Belastbarkeit.
Häufige Fragen
Ihre Fragen –
kurz beantwortet.
Wie äußert sich eine Quadrizepssehnenentzündung?
Durch Schmerzen oberhalb der Kniescheibe, die bei Belastung – etwa Treppensteigen, Hocken oder Springen – zunehmen. Oft besteht zusätzlich ein Druckschmerz am oberen Kniescheibenrand.
Wie wird eine Quadrizepssehnenentzündung behandelt?
In den allermeisten Fällen konservativ: Belastungsanpassung, exzentrisches Training, Physiotherapie, Stoßwellentherapie und gegebenenfalls PRP-Injektionen. Eine Operation ist nur bei chronischen, therapieresistenten Verläufen notwendig.
Wie lange dauert die Heilung einer Quadrizepssehnenentzündung?
Sehnengewebe regeneriert langsam – rechnen Sie je nach Ausprägung mit mehreren Wochen bis Monaten. Eine zu frühe Vollbelastung verzögert die Heilung häufig.
Ihre Frage ist nicht dabei? Wir beantworten sie gerne persönlich.
Medizinisch geprüft von
Assoc.-Prof. Priv.-Doz. Dr. Marcus Hofbauer, MBA
Facharzt für Unfallchirurgie · Kniespezialist in Wien · Zuletzt aktualisiert am 23. Juli 2026